青葉タイムズ

青葉台駅周辺には、24時間ジム、総合型フィットネスクラブ、パーソナルジム、専門スタジオなど、様々なタイプのジムが揃っています。ご自身のライフスタイルや目的に合ったジム選びの参考にしてください。 1. 青葉台エリアのジム一覧 2. 【目的別】おすすめジム4選の特徴整理 多岐にわたるジムの中から、特に特徴的で多くの方におすすめできる4つのジムをピックアップし、その特徴を整理しました。 1. UBX 青葉台（ユーボックス青葉台）: 最新！短時間で結果を出したい方向け 2025年秋にオープンしたばかりのボクシングワークアウトジムです。 • 特徴: • 予約不要: レッスン時間割がなく、営業時間内ならいつでもトレーニングをスタートできます。忙しい方でも時間を気にせず通えます。 • 45分完結: ボクシングと筋力トレーニングを組み合わせた12ラウンドのサーキット形式で、約45分という短時間で全身を効率よく鍛えられます。 • 個別指導: 専任コーチが常駐し、フォーム指導やミット打ちなどの個別サポートを提供。初心者でも本格的なボクシングフィットネスを楽しめます。 2. エニタイムフィットネス 青葉台店: 自分のペースで自由にトレーニングしたい方向け 国内外に展開する有名な24時間型ジムです。 • 特徴: • 24時間365日営業: いつでも好きな時間にトレーニングが可能。深夜・早朝に利用したい方には最適です。 • 世界中の店舗を利用可能: 契約店舗だけでなく、世界中のエニタイムフィットネスを追加料金なしで利用できます（利用開始から一定期間後）。 • シンプルで充実した設備: マシン特化型で、本格的な筋力トレーニングから有酸素運動まで対応できる設備が揃っています。 3. フィットネスクラブアトリオドゥーエNext 青葉台: 豊富な設備とプログラムで楽しみたい方向け プールやスタジオプログラムも充実した、総合型のフィットネスクラブです。 • 特徴: • 豊富な施設: トレーニングジムだけでなく、プール、スタジオ、温浴施設などが完備されており、トレーニング後のリフレッシュも充実しています。 • 多彩なプログラム: ヨガ、ダンス、格闘技系など、様々なスタジオレッスンが受けられ、運動を楽しく継続したい方に人気です。 • トータルサポート: トレーナーによるサポートが充実しており、初心者から上級者まで安心。 4. かたぎり塾 青葉台店: ダイエット・ボディメイクを成功させたい方向け 質の高いパーソナルトレーニングを、比較的リーズナブルに提供するパーソナルジムです。 • 特徴: • 完全個別指導: 経験豊富なトレーナーによるマンツーマントレーニングで、一人ひとりの目標や体力レベルに合わせた最適な指導が受けられます。 • ダイエット特化: 科学的な根拠に基づいた効率的なトレーニングと食事指導により、リバウンドしにくい身体づくりを目指します。 • 手ぶらOK: ウェアやタオルのレンタルサービスがあり、仕事帰りなどにも気軽に立ち寄れます。 自分の目的に合ったジムを見つけて、よいトレーニングライフをお送りください！